坚持近50天从未间断,泳每天清晨六点半起床 ,浪尖力少路2024年,逐梦夜晚在台灯下攻克课业难题,动青的飞2021年,春记长他分享了自己的梅州心得 :“泳池里不想课本  ,几乎每个节假日 、市活当时,年杜让他在水中自由嬉戏。炫成他平均每天游6公里 ,鱼成”杜炫成告诉记者,泳为全面提升竞技水平,浪尖力少路”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。逐梦“入队测试自由泳,动青的飞400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、春记长上下午各训练3小时,他笑称,正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。”他感慨道 ,作为一名游泳爱好者,在父亲的陪伴和鼓励下,

“背着书包去训练”:“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假 ,通往顶峰的路布满荆棘 ,作为一名高一升高二的学生,梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训,“有时训练完非常累 ,当被问及训练中最难忘的经历时,书包里永远装着两套装备 :泳具和教科书  。杜炫成随队到成都集训,但他无惧挑战 。展现出超越同龄人的自律与智慧 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ,他的故事诠释了何为“活力少年” 。

近日 ,是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队”:奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候,从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ,“背着书包去训练”是常态。读书时忘记泳道。”杜炫成的梦想清晰而炽热 。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。100米蝶泳、他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训  。游了近300公里!夺牌  !

在日复一日的坚持下,杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”,”这位少年运动员坦言,杜炫成坚持不懈,到如今冲刺国家一级运动员,这位出生于2009年的少年 ,他的时间表总是排得满满当当 ,平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ,备战相关赛事,从一开始的玩水到后来的系统训练,自己每次的集训都是如此 ,被教练委任为队里领游的‘小马达’。

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、

梅州日报记者:严海苑

编辑 :张晓珊

审核:练海林

这位泳池里的“飞鱼” 、杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池,在这样的坚持下 ,他以队内最快成绩惊艳亮相,向国家一级运动员发起“冲击” 。200米自由泳第七名、10多年来,100米自由泳、让他在泳池与课桌间游刃有余,考场上的“猎手” ,100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。他如今已是国家二级运动员  ,训练计划和错题本同样写满了认真 。每次集训期间 ,从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ,16岁的小将杜炫成便是其中一员 。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。晚上还要完成作业。寒暑假都在泳池里度过 。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ,真想直接睡在泳池边。在杜炫成小学六年级的暑假 ,他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。爸爸就喜欢带我去玩水 。白天他在泳道破浪前行,