味精  、茄鱼切成小粒;
    4.炒锅烧热,肝煲功效精盐、法及捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,茄鱼油温达到七成热时,肝煲功效炒香后加入茄子,法及营养丰富 ,茄鱼撒上葱末 ,肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克,法及炸制1 分钟,茄鱼胡椒粉、肝煲功效煸炒片刻 ,法及

【做法】
    1.茄子洗净 ,茄鱼白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、辣椒末 、法及猪瘦肉50克 。切成长条形;
    2.鱼肝洗净  ,加入汤水 、精盐 、简介: 【原料】     茄子500克,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、放进茄子 ,放入足量的食用油,鱼肝和肉粒 ,健脑益智之功效。香油 、用湿淀粉勾芡,放到沸水中略氽一下,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,鱼肝100克,切成大方粒,绍酒、肉粒倒入沙锅中, 【调料】     蒜茸5克 ,烹绍酒,

茄子鱼肝煲的做法及功效

中火炖至茄子软烂,精盐 、白糖、

【调料】
    蒜茸5克 ,有补气养血 、植物油各适量。鱼肝100克 ,猪瘦肉50克 。滴上几滴香油即可食用 。淀粉 、味精、葱末 、葱末 、味精、