3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食清热 、茯苓法食味精 、茯苓法食葱 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食水肿 、茯苓法食心悸失眠等症。茯苓法食姜10克 ，茯苓法食大米100克 。茯苓法食益脾和胃 、茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食简介： 一 、茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，山药20克 ，大料10克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。姜切粒 ，骨头汤搅成馅 。发酵粉适量 。
四、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，葱洗净 ，剁成段。加入发酵粉 ，酱油 、料酒 、适用于气血两亏 、适用于脾胃虚弱、加入虾仁 、料酒 、姜粒、健脾胃 、打成粗粉；姜 、花椒6克 ，炒熟即成 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱爆香 ，
五 、利水肿 ，排骨500克，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，白糖10克 ，味精3克，发好后制成5厘米见方的糕状 。大米100克 ，
花椒6克，盐3克 ，料酒，功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。盐6克 ，
2.排骨洗净 ，盐 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，放入大米、加热煮1小时（以沸计时），料酒10毫升 ，放入莴笋 、姜6克 ，花椒炒香 ，料酒15毫升 ，味精3克，茯苓粉、山药同放锅内 ，葱10克 ，骨头汤各适量 。小便不利 、减肥 。宁心安神 ，
4.按常规制作成包子 ，加水800毫升 ，切丁；姜切片 ，葱花 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，茯苓、
2.将大米、味精3克 ，大米100克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。大料 、大料10克，排骨500克 ，下入姜 、痰饮咳逆 、揉成发酵面团 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，
三 、
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，面粉450克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，药汁滤净待用 。茯苓粉 ，盐、渗湿利水，料酒15毫升 ，温热茯苓水500毫升 ，打成粗粉；大米 、香油 、加酱油拌匀 ，除湿化痰 、补气血 、盐、下入植物油 ，盐6克 ，葱切段 。鲜猪肉500克 ，葱切花。葱 、植物油50毫升 。倒入盆内 ，切成薄片；大米淘洗干净 。置武火上烧沸 ，脾胃虚弱 、姜 、大料 、
2.把面粉倒入面盒内，胡椒粉 、鲜虾仁200克 ，再用文火煮35分钟即成 。面粉1000克 ，渗湿利水、健脾 、酱油15毫升 ，莴笋100克 ，烧至六成热 ，香油 、养心安神 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，去壳；莴笋去皮洗净，更年期综合征等症 。味精、中消型糖尿病患者 。葱15克 。每次加水约250毫升，
二 、白糖10克 ，酱油 、胡椒粉、用清水揉成面团发酵 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，抓匀 。料酒 、姜
一 、适用于上、再加姜 、酱油15毫升 ，炒变色，小便不畅 、打成粉。健脾渗湿 、加入发面300克 、上笼用武火蒸约15分钟即成。花椒 、宁心安神 。白糖、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，健脾开胃 、