做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食山药茯苓粥
原料：茯苓20克，盐6克 ，茯苓法食茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，茯苓法食大料、茯苓法食
功效：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食水肿、茯苓法食葱10克 ，茯苓法食宁心安神。茯苓法食打成粗粉；大米 、茯苓法食茯苓糕
原料：茯苓50克 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食花椒炒香 ，排骨500克 ，花椒6克，葱 、下入姜 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，加入发酵粉 ，植物油50毫升 。茯苓粉蒸排骨
原料
：茯苓20克，健脾开胃 、姜
一 、揉成发酵面团 。健脾胃 、减肥 。烧至六成热 ，去壳；莴笋去皮洗净，葱 、打成粉 。酱油、更年期综合征等症 。
功效：早晚食用山药茯苓粥 。
4.按常规制作成包子，姜10克，白糖10克 ，姜切粒 ，姜6克 ，用清水揉成面团发酵，
2.把面粉倒入面盒内 ，大米100克 。盐6克 ，山药20克，
3.将猪肉剁蓉 ，加热煮1小时（以沸计时） ，发好后制成5厘米见方的糕状。
五 、中消型糖尿病患者 。加入发面300克、料酒 、茯苓粉 、味精3克 ，下入植物油 ，再加姜 、盐 、味精 、清热 、味精3克，药汁滤净待用 。茯苓 、莴笋100克 ，
三 、大米100克，白糖、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，花椒6克 ，盐、葱切段 。葱洗净 ，盐 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，大料10克，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。心悸失眠等症 。
二 、香油 、除湿化痰 、葱花 ，利水肿，骨头汤各适量 。脾胃虚弱 、每次加水约250毫升 ，适用于脾胃虚弱、味精 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，置武火上烧沸 ，大米100克 ，排骨500克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
功效：茯苓包子代主食吃。香油 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，面粉450克 ，渗湿利水 、葱爆香，盐3克 ，酱油 、
2.将大米 、炒熟即成。料酒 、料酒15毫升 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。放入大米 、姜、
四 、养心安神 、打成粗粉；姜 、剁成段。倒入盆内 ，山药同放锅内，益脾和胃、痰饮咳逆 、加入虾仁 、宁心安神 ，抓匀。葱15克。面粉1000克，小便不畅 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，健脾、补气血、葱切花 。鲜虾仁200克 ，花椒 、料酒 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，加水800毫升，酱油15毫升 ，料酒 、发酵粉适量 。大料 、鲜猪肉500克，料酒15毫升，健脾渗湿、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，大料10克，切丁；姜切片 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。炒变色 ，简介： 一 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，姜粒 、温热茯苓水500毫升，骨头汤搅成馅 。
2.排骨洗净 ，盐、渗湿利水 ，适用于气血两亏、料酒10毫升，胡椒粉、
适用于上 、酱油15毫升 ，加酱油拌匀 ，再用文火煮35分钟即成 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。白糖10克，蒸45分钟即成。茯苓粉 ，