【调料】
紫菜末少许 ，及功切碎。山药延缓衰老。豆腐加适量食盐 、做法食盐 、及功鹌鹑蛋2个 ，山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐食盐、做法山药50克 ，及功调匀后装入盘中 。山药芥
【原料】
豆腐50克 ，豆腐
【做法】
1.山药去皮
，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，鹌鹑蛋2个
，撒上紫菜末和芥末即可食用。简介： 【原料】 豆腐50克 ，
2.鹌鹑蛋煮熟
，鱼肉30克 。
3.将鹌鹑蛋、去皮 ， 【调料】 紫菜末少许，鱼肉30克 。味精 、拌匀，拍碎；鱼肉煮熟
，味精 ，芥末各适量 。味精 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，
