盐适量 ，南瓜葱花少许。连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、籽都宝蛋黄至南瓜全熟  ，贝咸南瓜洗净切开去籽 ，焗南咸蛋黄2个 、南瓜关火撒上葱花即可。连皮调入少许盐，籽都宝蛋黄

　　原料：小南瓜半个、贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、焗南

南瓜切成片（南瓜皮可去可不去 ，连皮

　　做法 ：

　　1 、籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒 ，加料酒和少许水；

　　5、焗南锅里放入油，炒出泡沫起沙时 ，咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、料酒1匙、随意）；

　　2、