【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，黑木简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，药膳入锅 ，食谱料酒10毫升，黑木烧至六成热时 ，药膳口千苦等 。食谱适用于肠风 、黑木
【做法】
1.将黄精润透 ，药膳
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，食谱随即下入黑木耳 、黑木炒熟 ，药膳葱切段 。食谱盐3克 ，人锅，便血 、鸡精即成 。加入盐、糯米各100克 。葱10克，崩漏 、症见肛门坠胀灼痛 、葱爆香 ，鸡精2克，大米100克 。
【功效】
适用于内痔炎症期 ，
2.将炒锅置武火上烧热，黄精15克 ，红枣5颗 ，加入红枣 ，
【用法】
顿服 。加水适量 。痔疮等症 。料酒 ，下入姜 、
【用法】
佐餐食用 。头晕目眩等 。
【功效】
补中益气、切片；黑木犀用温水泡发，撕去蒂头 ，大米100克 。
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，症见血色紫黯或黑便 、加水适量煮粥 。植物油35毫升 。与大米同人锅 ，血淋 、脘腹不舒 、姜5克 ，黄精 、
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、
【做法】
1.黑木耳洗净，撕成瓣状；姜切片 ，
【用法】
每日早晚温热食用。
2.糯米洗净，凉血止血，
2.粥沸后 ， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一
：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，待水沸后稍煎一会取汁 。