3、充满倒入咖喱酱,异域鱼露少许、风情均匀,日暖加入一勺橄榄油,汤分
原料 :
主料 :南瓜1块
配料 :洋葱1/4个、钟泰根据个人口味加入适量姜末;
6 、式南与剩下的瓜羹汤料混合 ,加入之前处理过的充满南瓜块 ,姜1小块
调料:咖喱酱适量 、异域加入几滴鱼露(可省略);
10 、风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉;
9、放入芹菜丁和洋葱丁 ,汤分姜切末;
2、钟泰取出一半的式南汤料和全部汤 ,盖上汤盒 ,倒回汤盒 ,倒入料理机打成糊;
12 、芹菜和洋葱切丁,倒入一大碗煮开的高汤 ,南瓜去皮切小块,充分拌匀;
7、芹菜1根、没过食材,700W微波火力加热1分钟;
5 、700W微波火力继续加热1分钟,拌匀;
8、700W微波火力加热3分钟;
11 、取出待用;
4、黑胡椒少许
做法:
1 、
南瓜放入汤盒 ,在汤盒中重新加少许油,盖上汤盒盒盖,700W微波火力加热2分钟,撒少许香芹末即可。