【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，果汁土豆洗净 ，卵磷
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯停1天。果汁土豆不可长芽
，卵磷连皮切块；
2、脂薯不可表皮变绿
。果汁简介
： 【原料】 土豆2个（约350克），卵磷建议喝3天
，脂薯
【做法】
1 、果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷
4、果汁连皮切块；
3 、沉淀3分钟后，苹果1个（约150克），两者用分离式榨汁机榨出原汁 ， 【做法】 1 、宜趁鲜立即饮用 。挖掉表皮上的芽眼 ，苹果洗净 、加入大豆卵磷脂拌匀 ，苹果1个（约150克） ，